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Daniela Müller,
dipl. psychologischer Coach
dipl. Hypnosetherapeutin OMNI & NGH

Hypnosetherapie
Psychologische Beratung und lösungsorientiertes Coaching

Adlikerstrasse 52
8105 Regensdorf (Furttal - Zürich Unterland)
2 PP direkt vor dem Haus

Workshop-Besucher: bitte in der blauen/weissen Zone parkieren

Tel. 044 841 00 44

-> E-Mail-Kontakt

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Seelen-Zeit - Sei dir selbst wichtig! 
Lass den Alltag los
Geniesse die Stille in dir
Tanke Energie auf

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AKTUELL: Heuschnupfen und Allergien

Hypnose setzt im Unterbewusstsein an. Mithilfe von Suggestionen kann der Körper lernen, dass weder von Pollen, Tierhaaren oder normalen Lebensmitteln eine Gefahr ausgeht. Viele Symptome können so gelindert werden oder gar ganz ausbleiben. Und dies erst noch ganz natürlich unter gleichzeitiger Stärkung der Selbstheilungskräfte!

Allergien und Heuschnupfen 
-> Hypnose wirkt!

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IM FOKUS: 

Sportliche Leistungen verbessern

Schlafstörungen

Nägelkauen 

Fressattacken

Prüfungsangst

Flugangst

Allergien und Heuschnupfen

Ängste und Blockaden 

Depressionen

-> Hypnose wirkt!

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AGENDA:

DO 23. Mai, 19.00 - 21.30 (40.--) info
Seelen-Zeit


SA, 25. Mai 2019, 10.00-17.00  (180.--)
 info
Tagesworkshop HERZ


DO 6. Juni, 19.00 - 21.30 (40.--) 
info
Seelen-Zeit


DO 13. Juni, 19.00 - 21.30 (40.--)
 
info
Energy Workshop

DO 20. Juni, 19.00 - 21.30 (40.--) info
Seelen-Zeit

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VORSCHAU

SA 14. September 2019, 09.15-18.00 (100/200.--) 
Familienstellen  info

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Meine Seiten auf Facebook:
Loesungs-Raum, Coaching & Hypnose

Daniela Müller, Hypnosetherapie & Energy Coaching

Weshalb braucht es Hypnose im Sport?

Egal ob Vereins- oder Spitzensport, Einzel- oder Teamsport: Selbstvertrauen, Fokus, Aggressivität, Motivation, Gelassenheit, Körpersprache und Verhalten sind mindestens so wichtig wie Technik, Taktik und Talent.

Die Wichtigkeit des Unterbewusstseins

  • Emotionen und Emotionssteuerung sind im Sport Schlüsselfaktoren
  • Deine Emotionen sind im Unterbewusstsein gespeichert
  • Es ist unmöglich, das Unterbewusstsein mit dem Bewusstsein zu übersteuern, da das "Kräfteverhältnis" bei 95 % zu 5 % steht.
  • Deshalb ist es wichtig, das Unterbewusstsein besser zu verstehen und es gezielt positiv zu beeinflussen. Alleine das kann über Sieg oder Niederlage entscheiden.

Die Macht der Gedanken

  • Wichtige Spiele, Wettkämpfe werden im Kopf entschieden
  • Auf der anderen Seite: Wenn du in entscheidenden Situationen zu viel denkst, hast du schon verloren, bzw. die Chance ist vorbei, weshalb eine unterstützende Programmierung des Unterbewusstseins essenziell ist
  • Viele Techniken aus dem klassischen Mentaltraining sind in Kombination mit Hypnose weitaus effizienter

Du bleibst unabhängig!

  • Sporthypnose ist kein zeitintensives, psychologisches Coaching, sondern eine äusserst effiziente Kurzzeit-Intervention. 
  • Du kannst viele Techniken trainieren und selbständig anwenden und bleibst unabhängig!

Anwendungsgebiete der Sporthypnose | Selbsthypnose

  • Körperliche Leistungsfähigkeit und Ausdauer steigern
  • Körpergefühl, Körperkontrolle, Bewegungsabläufe, Automatismen
  • Ausblenden von Störfaktoren (Schiedsrichter, Provokationen, Publikum)
  • Ruhe, Fokus und Konzentration
  • Selbstvertrauen aufbauen und stärken
  • Flow, Zone und Peak Performance gezielt erreichenWeiterbildung Sporthypnose bei Adrian Brüngger, Head-Coach Pfadi WinterhturWeiterbildung Sporthypnose bei Adrian Brüngger, Head-Coach Pfadi Winterhtur
  • Durchhaltewille und Leidensfähigkeit
  • Lösen von Blockaden jeglicher Art
  • Intensivere Erholung nach Trainings oder Wettkämpfen
  • Beschleunigte Genesung von Blessuren, Verletzungen oder Operationen
  • Eliminieren von Lampenfieber
  • Angst vor Misserfolg (und Erfolg - ja, gibt es!)
  • Angstgegner und Negativserien ausblenden und ignorieren
  • Limitierende Glaubenssätze erkennen und eliminieren, Schwächen schwächen, Stärken stärken
  • Motivation und Leistungsbereitschaft
  • Siegermentalität fördern
  • Positive Selbstgespräche und Körpersprache programmieren
  • Taktische und technische Umsetzung und Disziplin


Sporthypnose mit Teams, Mannschaften, Vereinen

  • Teamgeist fördern
  • Vertrauen in Teammitglieder und Coaches
  • Selbstvertrauen
  • Peak Performance
  • Ausblenden/ignorieren von Negativserien

 Einzelsportler/in

 Finde zur Siegermentalität! 
 Z
eige dein volles Potenzial!

 Werde noch

  • besser
  • schneller
  • stärker
  • effizienter

 Sporthypnose 1. Sitzung, inkl.

  • Ausführliches Vorgespräch
  • Anamnese (was sind deine Ziele?)
  • Professionelle Hypnosesitzung 

 Nachfolgesitzung/Vertiefung 

 Fr. 450.-- pauschal / 2.5 - 4 h

 

 

 

 

 
 Fr. 150.-- / 1 h

 Sporthypnose mit Teams,
 Mannschaften, Vereinen

 Thema nach Absprache, z.B.

  • Teamgeist
  • Vertrauen
  • Peak Performance
  • Negativserien

 Du bist Trainer, Coach,  Team-
 verantwortliche/r?

 Melde dich unverbindlich für
 ein erstes Gespräch

 Preise nach Absprache